Bienvenue sur mon blog, bonne visite...

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Je n'incite personne a venir sur mon blog!
A faire ce que je fais , car c'es avant tout pour moi!!!

Mercii beaucoup!!

Bonne visite et bon courage a tous =)

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Présentation.

Bienvenue sur mon blog, bonne visite...
Coucou tous le monde je m'apelle M. (Désoler je veut pas donner mon identité) je donnerais pas non plus beaucoup d'infos sur ma vie priver, de peur qu'on me reconnaise ceux qui veulent me parler et bin donner moi votre adresse msn =) Je tiens a préciser que j'insicte personne a venir sur mon blog, et a faire comme moi , chacun est responsable de ses actes!!! Si j'ai fait ce blog c'est parce que je me sens mal dans ma peau je me sens grosse( rectification je suis grosse) Je fais 1m58 pour 74 Kilos ='( oui c'est énorme je n'en peu plus! Pourtant je n'ai pas toujours était grosse avant je fesait 55 Kilos la raison de cette prise de poids je l'expliquerais a ceuw que j'aurais en perso ^^ ! Ah vous de vous presenter ! (Désoler je ne suis nouvelle sur ce blog je maîtrise pas encore tres bien LOL donc soyez exigente ^^ )

Bisous a vous toutes et tous (si y'en a )

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#Posté le mardi 02 février 2010 16:53

Modifié le mardi 02 février 2010 17:33

Objectifs.

Coucou tous le monde alors je vais vous écrire mes objectifs:
( et je vous écrirais une fois que sa sera atteint c'est pas gagner :'( )

Poids de départ:74 Kilos
1er objectifs :70 Kilos
2 ème objectifs :65 Kilos
3 ème objectifs :60 Kilos
4 ème objectifs :55 kilos(Poids de départ)
5 ème objectifs :50 Kilos
6 ème objectifs :45 Kilos

Mon IMC actuelle est de: 29,6
L'IMC idéal serait entre 18 et 20! Y'a du boulot !!

A votre avis en combien de temps je peut ariver a ateindre mon 1er Objectifs ?
Quel serait mon poids idéal d'apres vous(pas d'après des statistiques ^^ )?
Et quel est votre objectifs?

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#Posté le mardi 02 février 2010 16:54

Modifié le mardi 02 février 2010 17:38

J'ai dessider de faire des défis pour qu'on puisse s'aider a plusieurs c'est plus facile ^^

1er défis: Qui commencera le Lundi 8 Février et se terminera le Dimanche 14 Février.
Objectifs moins 1 Kilos!( 1er défis vraiment très simples non? )

Voici les règles du défis:
Boire au moins 1,5 Littres d'eau par jour
et au moins 50 abdos par jour

Pour vous inscrire et suivre l'évolution de tous le monde c'est simple,avant Lundi vous me dite votre nom,blog ( si vous en avez un c'est encore mieux) votre poids de départ, il faudras venir tout les jours (ou au moins tout les deux jours pour me dire ou en es votre défi )

Bien sur vous ne gagnerais rien en fessant ce défi , vous perdrais juste des kilos ^^

1er inscrite: Moi ^^ ==> Poids de départ 71,4 :S (Ala fin de se défis je devrait être a 70,4 (Yn)
2ème inscrite:pix3ll3==>Poids de départ 54( A la fin du défis elle devrait faire 53 kilos (Bon courage a toi :)

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#Posté le mardi 02 février 2010 16:54

Modifié le jeudi 04 février 2010 13:48

Moi de février 2010.

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#Posté le mardi 02 février 2010 16:55

Modifié le mardi 02 février 2010 17:41

Edit de la semaine du 01.février.2010 au 07.février 2010.

01.Février.2010
02.Février.2010
03.Février.2010

04.Février.2010
Repas matin:
Repas du midi:
Repas du soir:
Sport:
Poids:

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#Posté le mardi 02 février 2010 16:56

Modifié le mardi 02 février 2010 17:42

Bienvenue sur mon blog, bonne visite...

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Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (38.107.179.214) si quelqu'un porte plainte.

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J'ai dessider de faire des défis pour qu'on puisse s'aider a plusieurs c'est plus facile ^^

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Moi de février 2010.

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Edit de la semaine du 01.février.2010 au 07.février 2010.

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